Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 182,34g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тушёная капуста, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Almuerzo: Яичница Льва. Cena: Отруби Ржаные, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Тыквенный суп. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Pesas - 18 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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