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Guten Morgen ich wünsche allen einen guten Start in die Woche ☀️☀️☀️
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 189,23g | Carbh: 97,13g.
Almuerzo: Pfanni Stampfkartoffeln, Weißkohl, Rama Culinesse, Purland Kassler Minutensteak, Weißkohl, Edeka Tatar. Cena: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei, Purland Schweinefilet, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Purland Schweinefilet, Purland Kassler Minutensteak. Pasa Bocas / Otros: Zott Cheese Tiger, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanina!
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