Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 72,62g | Carbh: 203,44g.
Desayuno: Gula Pasir, Teh Tawar, Finna Sambal Pedas, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Beras, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Botok, Kerupuk Beras, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Pisang Pisang Kepok/Gajih, Manggis, Gula Pasir, Kopi, Roma Biskuit Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Nabati Nextar Sagon Cookies. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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