Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 66,75g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Tomat, Ikan Kembung, Jambu Biji, Apel. Pasa Bocas / Otros: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate, Singkong Goreng, Pepaya, Nabati Cheese Wafer. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khulfa_
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