Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 43,72g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Bananas, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Health Warrior Chia Seeds, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Publix Classic Salad Mix. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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