Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 136,26g | Carbh: 70,39g.
Desayuno: Milk (Nonfat), GNC Amplified Wheybolic Extreme 60. Almuerzo: Bacon, Hard-Boiled Egg. Cena: Roma Tomatoes, Avocados, Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Kraft Fat Free Sour Cream, Jennie-O Lean Ground Turkey, Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lazarussid
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