Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 90,41g | Prot: 44,79g | Carbh: 29,75g.
Desayuno: 프레지덩 무염버터, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피. Almuerzo: 비타하임 발포비타민, 세노비스 루테인+오메가-3, 엑스트라 버진 올리브 오일, 파프리카, 참나물, 팽이버섯, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 돼지고기 등심. Cena: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트, 방울 토마토. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|