Diario de sarash1214, 13 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

562 kcal

Grasa: 21,61g | Prot: 24,57g | Carbh: 67,15g. Desayuno: Noel Galletas Saltin, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Panzerotti de Verduras y Queso, Mandarinas. más...

2073 kcal

Ejercicio: HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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