Diario de Voltilam, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
2778 kcal Grasa: 95,55g | Prot: 192,93g | Carbh: 147,40g.   Desayuno:  Vollmilch,  Tomaten,  Butter,  Rührei. Almuerzo:  Nussstrudel,  Likör,  Roter Tafelwein,  Mischgemüse, Zipfer Limetten Radler,  Rind-oder Fleischsoße,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Bärlauch,  Käse,  Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena:  Vollmilch, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat,  Whey Protein. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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