Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 117,19g | Prot: 126,07g | Carbh: 173,59g.
Almuerzo: Yumurtalı Ispanak. Cena: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Portakal, Muz, Elma, Ceviz, Sıcak Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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