Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 75,64g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Açúcar, Muffato Pão de Queijo, Piracanjuba Leite Integral, Pif Paf Presunto, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Panutri Pao Integral. Almuerzo: Cacau Show Chocolate , Chokito Branco, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Café, Queijo Minas, Tirol Requeijão Cremoso, Native Açúcar Demerara, Panutri Pao Integral. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriela Prais
|