Diario de Gabriela Prais, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1280 kcal Grasa: 43,25g | Prot: 75,64g | Carbh: 147,69g.   Desayuno: Açúcar, Muffato Pão de Queijo, Piracanjuba Leite Integral, Pif Paf Presunto, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Panutri Pao Integral. Almuerzo: Cacau Show Chocolate , Chokito Branco, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Café, Queijo Minas, Tirol Requeijão Cremoso, Native Açúcar Demerara, Panutri Pao Integral. más...
2213 kcal Ejercicio: Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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