Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 66,84g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Омлет с Молоком, Изюм, Семена Льна, Малина, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Редис, Плов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Рахат Печенье Яблочко, Яшкино Пряники Мятные, Лапша, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рахат Печенье Яблочко, Рахат Печенье Яблочко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|