Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 108,77g | Prot: 138,19g | Carbh: 291,76g.
Desayuno: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Fried Egg, Avocado, Bagel, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Western Sour Cream 14%, Babybel Mini Light, Tortilla. Cena: Cheese Cracker, Meringues, Jams and Preserves , Tortilla, Нутелла Шоколадная Паста, M-C Dairy Cottage Cheese, Chocolate cake 1-2-3, Mayonnaise, Cooked Beets (from Fresh), Rice (Fat Added in Cooking), Котлеты (1 piece/serv). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Sugar, Half and Half Cream, Cocoa Powder. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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