Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 79,52g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Laranja Pêra. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Bauducco Torrada Multigrãos, Chocolate, Melancia. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabiolq
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