Diario de leeannjoseph12, 13 abr. 20

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84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
966 kcal Grasa: 28,54g | Prot: 47,21g | Carbh: 128,98g.   Desayuno:  Basmati Rice (Cooked),  Lamb Curry. Almuerzo: Woolworths Hot Cross Bun,  Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Dragon Energy Energy Drink,  Gelatin Dessert with Cream Cheese. más...
1002 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Samsung Health - 19 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Thanks for your support, I was so ashamed to register my gain. 
13 abr. 20 por el miembro: leeannjoseph12
I have registered triple that amount not too long ago 🙈you can lose that in just a few days. It’s mostly water weight, if not all. When you own up to it. It gives you that push to bring it back down. Hoping your next weigh in shows double that amount weight loss 💖 
14 abr. 20 por el miembro: Pascoal777
Hope so too, thanks for the encouragement🤗 
14 abr. 20 por el miembro: leeannjoseph12
🤗💖 
14 abr. 20 por el miembro: Pascoal777

     
 

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