Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 109,64g | Carbh: 68,98g.
Desayuno: Queijo Minas, Café, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almuerzo: Spoleto Milho, La Vita Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Tomates, Abobrinha, Pintado. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços. más...
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335 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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