Diario de LeleRumo, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1061 kcal Grasa: 33,05g | Prot: 90,89g | Carbh: 109,80g.   Almuerzo: Vallelata Bocconcini di Mozzarella,  Cetriolo (senza Buccia),  Carote,  Bresaola, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Cena:  Scamorza, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Pasa Bocas / Otros:  Frutta Secca Mista. más...
3120 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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