Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 37,27g | Carbh: 81,77g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный. Almuerzo: Чеснок, Майонез, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|