Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 57,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 73,32g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Буренка Масло Сливочное , Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Останкино Сервелат Зернистый, Переяславль Сыр Сэндвич, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitness Formula Whey Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Воздушный Шоколад Белый Пористый. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotovaang
|