Diario de keto_danny, 13 abr. 20

Weer een paar ons eraan.
Dat maakt het verlies van afgelopen week -0.4 kg
Dus zeker niet ontevreden.

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1184 kcal

Grasa: 89,45g | Prot: 71,28g | Carbh: 17,78g.   Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, Kesbeke Augurken Strips, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Cena: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Nevo Sesamzaad, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, Nevo Sesamzaad, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, Unox Franse Uiensoep, Melkan Roomboter Ongezouten. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...