Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 90,72g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conserva di Marmellata, Activia Fragola, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Torta di Mele Light, Riso. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Enervit Barretta Protein, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Caffè (Espresso). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|