Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 119,72g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: K-Classic Leberwurst Grob, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Obstler, Grandessa Amaretto Mandel , Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Harzer Harzer Käse, Kiwi, Aldi Magerquark, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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