Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 78,12g | Carbh: 471,45g.
Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Бородинский, Булгур (Вареный). Almuerzo: Здоровье Хлеб, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Булгур (Вареный), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан . Cena: Ого Отруби Пшеничные, Ржаной Хлеб, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Свекла Вареная, плов с фасолью. Pasa Bocas / Otros: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Здоровье Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Апельсины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|