Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 87,73g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Мёд, Гречка Отварная. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Мистраль Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Smirne_
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