Diario de Il Grande Puffo, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1860 kcal Grasa: 53,81g | Prot: 98,45g | Carbh: 215,61g.   Desayuno: Esselunga Biscotti Secchi,  Yogurt alla Frutta (Magro),  Miele,  Tè (Infuso). Almuerzo: Gallette di Riso, Rosato,  Caffè Espresso, Ananas,  Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Arrosto di Vitello. Cena: Cissva Rosa Camuna, Grana Padano Scaglie di Grana, Rucola, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta Integrale . más...
2258 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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