Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 91,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 136,60g | Carbh: 153,97g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Блины с Яблоком, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Konoplektika Белок из Тыквенной Семечки, MRM Спирулина, ВкусВилл Зерно Овса, Myprotein Мицеллярный Казеин, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Almuerzo: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Myprotein Beef Protein Isolate. Cena: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан, Konoplektika Белок из Тыквенной Семечки, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|