Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 82,39g | Prot: 124,69g | Carbh: 118,75g.
Desayuno: Foodspring Crema Proteica Cocco, Pere Abate, Caffè Macchiato, Conad Cocco Grattugiato, Foodspring Peanut Butter, Milbona Skyr Magro Bianco , Hero Marmellata Light Mirtilli , Pancake. Almuerzo: Salsa di Soia, Orogel Melanzane Grigliate, Pam Panorama Ceci Biologici, Milbona Skyrella, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Salsa di Soia, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Pernigotti Nocciolato, Sunny Via Sciroppo d'agave, Milbona Skyr Mirtillo, Dole Banana, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Selezione Natura Granella di Mandorle, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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