Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 116,10g | Carbh: 117,48g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Сырники. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Булгур (Вареный), Фарш с грибами. Cena: Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Костромской, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|