Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 116,39g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|