Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 99,36g | Prot: 118,61g | Carbh: 289,86g.
Desayuno: Lindt Excellence Granatapfel, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Haferflocken, Banane, Ei, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Apfelmus. Almuerzo: Château Feine Weiße, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Olivenöl, Schlagsahne, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Lamm-Steaks. Cena: Müller Milchreis High Protein Schoko, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Gut & Günstig Rapsöl, Konjaknudeln, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sport-goettin
|