Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 16,98g | Prot: 87,90g | Carbh: 69,28g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Laufband - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|