Diario de Otsenkazan, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1343 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 72,11g | Carbh: 101,23g.   Desayuno: Оладьи на Кефире, Крепыш Творог Детский 10%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Дивный Берег Форель Соленая,  Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena:  Чай с Молоком,  Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Otsenkazan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.