Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 75,96g | Carbh: 157,32g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Cena: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|