|
вес скачет то вверх то вниз
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 94,74g | Carbh: 185,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Яблоко, Овсяноблин с творогом. Almuerzo: Чай с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Мармелад, Салат с капусты и моркови, Суп с фасоли. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат с капусты и моркови, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Новый День Сыр Плавленый Омичка, Слайсы, Апельсин, Зеленый Чай, Новый День Сыр Плавленый Омичка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Арахис, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|