Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 41,91g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Руккола, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Кетус Форель Слабосоленая. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай с Лимоном, Киви, Масло Льняное Сибирское, Кофе. más...
|
|
255 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 8 minutos, HIIT - 22 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisa_174
|