Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 49,90g | Carbh: 35,77g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 세노비스 루테인+오메가-3, 루꼴라, 비타하임 발포비타민, 프레지덩 무염버터, 양배추, 붉은 잎 상추, 이마트 아보카도, 파프리카, 하림 닭다리살. Cena: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트, 방울 토마토. más...
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1338 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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