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又卡在这
今天开始增加早餐摄入量！
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 62,87g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: 肠粉, 流沙包, 茶叶蛋, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉. Almuerzo: 米饭, 白萝卜, 萝卜汤, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 萝卜汤, 香菇. Cena: 牛蹄筋, 萝卜汤, 炒香菇, 白萝卜, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 黑麦面包, 干烤花生（加盐）, 干枣. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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