Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 67,26g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ravioles de Carne. Cena: Fideos, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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