Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 61,70g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Cena: Качественные Продукты Оладьи Классические. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de АлёнкаНЛ
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