Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3281 kcal
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Grasa: 96,40g | Prot: 159,50g | Carbh: 445,20g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrot, Käse, Lauch, Olivenöl, Ritter Sport Schokowürfel, Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Eiklar, Spitzpaprika, Ja! Harzer Käse, Doppelherz Omega-3, ProLife Multivitamin Brausetablette. Almuerzo: Knoblauch, Olivenöl, Blumenkohl, Pellkartoffeln, Landjunker Rinderrouladen, Zwiebeln. Cena: Eiklar, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Thüringer Klöße, Olivenöl, REWE Reiswaffel, Lindt Excellence 78% Cacao, Aldi Beerenmischung. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 03Kris08
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