Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 157,92g | Carbh: 106,93g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Махеевъ Джем Черничный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста, Морковь, Свеклы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Valio Молоко 0,05%, Шампиньоны, Магнит Яблоко, Гипербола Язык Отварной. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|