Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 33,05g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Свекла со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Сметана 25%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Pasa Bocas / Otros: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2561862
|