Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 66,80g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Долмио Песто с Базиликом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Almuerzo: Мистраль Булгур Приготовленный , Гречка Отварная, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый , Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Киви, Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Блондинканатур
|