Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 31,85g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мороженое, Фруктовый Салат, Омлет или Яичница. Almuerzo: Песочное Печенье. Cena: Чай, Печенье к Чаю, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 44 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nesmi07
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