|
😱 Я в шоке!!!!!!! Питалась я вчера 1300 ккал, 14000 шагов сделала. Вечером ген.уборку. И сегодня утром ➕➕➕➕➕➕
КАК ЖЕ ОБИДНО!!!ХОЧУ ПЛАКАТЬ!
Но я знаю причину. Во всем виноват Тирозол. Я лечу им тиреотоксикоз.
Раньше со всеми этими усилиями я бы уже скинула 3-4 кг. НО НЕТ! Я прибавляю в весе! Я хочу плакать просто 😢
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 73,02g | Carbh: 154,08g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Курага, Ржаной Хлеб, Руккола, Помидоры, Куриный Рулет, Царь Геркулес, Эмир Сыр Моцарелла . Almuerzo: Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриный Рулет, Snickers Молочное Мороженое . Cena: Edgar Лаваш без Дрожжей, Руккола, Помидоры, Куриный Рулет, Эмир Сыр Моцарелла . Pasa Bocas / Otros: Doritos Кукурузные Чипсы, Творог, MacCoffee Cappuccino Di Torino. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|