Diario de Pame L, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1229 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 57,53g | Carbh: 123,88g.   Desayuno:  Queso Fresco, Arcor Mermelada de Durazno, Great Value Galletitas,  Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo:  Aceite de Girasol,  Lechuga,  Empanada de Atún,  Tarta de Acelga. Cena: Arroz Blanco,  Hamburguesa Casera,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros:  Naranjas,  Mate Amargo. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana



     
 

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