Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 103,82g | Prot: 109,92g | Carbh: 222,67g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, K-Classic Leberwurst Grob, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Aldi Magerquark, Birnen, Grandessa Cookie Dough, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milka Alpenmilch, Vanilleeis, Cakees Quark Kuchen. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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