Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 105,88g | Carbh: 143,44g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеканка с Вишней, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Almuerzo: Картофель Печеный, Чеснок, Соевый Соус, Томмолоко Кефир 2,5%, Авида Сметана 10%, Белоручка Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Лаваш Лош, Куриное Филе. Cena: Лагман, Barilla Спагетти #1. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Urmanchik
|