Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 66,63g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Frambozen, Koffie. Almuerzo: Hazelnoten, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes. Cena: Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Kippenborstfilet, Celery, Weight Watchers Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Kippenborstfilet, Celery. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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