Diario de haenashin, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:

490 kcal

Grasa: 19,99g | Prot: 53,61g | Carbh: 23,61g. Desayuno: 닭볶음탕. Almuerzo: 낙곱새. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노. más...

1688 kcal

Ejercicio: 근력운동 - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...


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